Selamat datang ke sesi LIFT
Aplikasi ini membolehkan anda menguruskan kesihatan dan kecergasan anda melalui latihan yang disyorkan berdasarkan objektif dan tahap anda. Latihan adalah automatik atau langsung, dengan pelbagai pilihan termasuk kecergasan, perhatian, kardio, kekuatan, yoga, pra-kelahiran, Pilates, dll.
Integrasi Google Fit membolehkan anda mengambil semula aktiviti yang dirakam melalui Google Fit.
* * Terdapat pelbagai ciri mengikut tahap keahlian anda